噬魂珠:绿豆吃法:喝汤消暑,吃渣解毒

来源:百度文库 编辑:知识号问答 时间:2020/05/25 20:02:21
绿豆吃法:喝汤消暑,吃渣解毒 
  大家都知道,夏天炎热的时节适宜喝吃绿豆汤,即能清热解暑又能降低血压和胆固醇。可你知道吗,绿豆的吃法不同,功效不同。

  以消暑为目的,只需光喝清汤,不需要把豆子吃进去。做法是把凉水煮开,旺火再煮5、6分钟即可,煮的时间不要太长。

  而要以清热解毒、排除体内毒素为目的,则要喝煮得酥烂的绿豆汤。

  绿豆虽好,但要记住,身体虚寒或脾胃虚寒者不要过量饮用啊,不然会加重你的不适之症。